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체질식

제목

소음인(수체질)

작성자
관리자
작성일
2019.07.17
첨부파일0
추천수
0
조회수
1106
내용

 

드셔야 하는 음식

곡류

찹쌀, 찹쌀현미, 찰흑미, 멥쌀흑미, 옥수수, 호밀, 병아리콩, 랜틸콩

채소

토마도, 감자, 순무, 시금치, 삼동초, 돼지파, 대파, 쪽파, 실파 등 모든 파, 파프리카, 신선초, 치콘, 적치콘, 레드캐피탈, 오크립, 유채, 비트, 락교, 당귀잎, 수삼, 냉이, 고추냉이(와사비), 생강, 아주까리잎, 경수채(교나), 팽이버섯, 싸리버섯, 발효음식(으로 조리한 탕)

해조류

파래, 우뭇가사리

육류

, , 거위, 고라니 등의 살코기, 유정란

어패류

전어, 멸치, 이면수, 민어, 점성어(홍민어), 숭어, 참치(참다랑어, 점다랑어, 날개다랑어, 눈다랑어, 황다랑어), 중삼치, 삼치, 붉평치(꽃돔), 준치, 해삼, 피조개, 새조개, 맛조개, 대합, 털게, 금게, 만두게, 송편게, 큰징거미새우, 틸라피아(역돔), 블루길, 황어, 모래무지, 버들치, 곤들메기, 쏘가리, 꺽지, 꾸구리, 동사리, 끄리, 강준치, 식용개구리

과일류

사과, , 오렌지, 대추, 그라비올라, 파파야, 아몬드, 사차인치, 해바라기씨

기타

양봉꿀, 산양젖, 한천, 효소 생수

피해야 하는 음식

드셔야 하는 음식에 없는 음식, 건강식품, 영양제, 밀가루 음식, 인스턴트, 가공식품, 끓인물, 차류, 무정란, 구운계란,

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